Dahil sa mga batang hindi inaasahang mananatili sa bahay dahil walang pasok–mula preschool hanggang kolehiyo–maaaring naghahanap ka ng paraan upang mapanatiling nakikibahagi at natututo ang iyong mga anak. Lumikha kami ng mga laro at aktibidad na makakatulong sa iyong mga anak at mga nakababatang adultong makakuha ng mga kasanayan sa pera. Ang pinakamabuti sa lahat, hindi mo kailangang maging eksperto sa pera upang gamitin ang mga ito. Narito ang ilang tips at aktibidad upang matulungan kang turuan ang iyong mga anak ng tungkol sa mga personal na pinansiya.
Nagsagawa kami ng pananaliksik sa kung paano nabubuo ang kakayahang pampinansyal ng mga bata at nakababatang adulto na kakailanganin nila sa pagiging adulto. Hinati namin ito sa tatlong “building blocks” (“pangunaging bagay sa pagbuo”) na makukuha ng mga bata habang sila ay lumalaki. Ang lahat ng aming aktibidad sa edukasyong pampinansyal ay nakabatay sa tatlong building blocks na ito:
Sikat Na Produkto Dahil Sa Globalisasyon Pagsusuri At Pagsasaliksik />
Ang kakayahang magplano nang maaga, tandaan ang impormasyon, mag-multitask, lumutas ng mga problema, at kontrolin ang mga udyok. Nabubuo ng mga bata ang mga kakayahang ito ng kasing-aga ng 3 taong gulang at patuloy na nabubuo sa kanila sa buong pagkabata.
Pamamahala Ng Mga Display Ad Bilang Tugon Sa Covid 19
Gumagamit ang mga tao ng mga pamantayan, shortcut, rutinang gawi, at mga tuntunin sa pamumuhay, sa pagtahak sa mga pang-araw-araw na aktibidad na pampinansyal. Mabilis na nabubuo ang aspetong ito sa panahong nasa paaralang elementarya at sa mga taon bago magdalaga at magbinata.
Mahalaga ito sa pagbuo ng pamilyaridad sa mga konseptong pampinansyal at kahusayan sa pananaliksik at pagsusuri. Ang mga nagdadalaga at nagbibinata at mga nakababatang adulto ay may mabubuting oportunidad na buuin ang mga ganitong kasanayan.
Ang paggamit ng mga building blocks bilang balangkas ay makakatulong sa iyong mapanatili ang iyong mga pakikipag-usap tungkol sa pera na naaangkop sa edad. Kung may mga katanungan ang iyong mga anak tungkol sa mga paksa sa pera, maaari mong isaisip ang mga building blocks kapag sumagot ka. Halimbawa, kung nagtanong ang iyong anak ng tungkol sa mga credit card, narito ang kung paano ka maaaring sumagot:
Mga Tip Sa Tamang Nutrisyon At Paggamit Ng Na Update Na Nutrition Facts Label Sa Panahon Ng Pandemyang Coronavirus
“Ang pagbili ng isang bagay gamit ang credit card ay maaaring hindi katulong ng paggasta ng pera, ngunit gumagastos ako. Nangangako akong babayaran ang aking bill sa credit card sa kalaunan, at kailangan kong tuparin ang pangakong iyon.”
“Kumbinyente ang mga credit card, at mahalagang gamitin ang mga ito sa tamang paraan. Ang personal kong tuntunin ay gamitin ang cash para sa anumang mas mababa sa $20, upang masigurong hindi nagpapatung-patong ang malilit na halaga at nagiging isang malaking bill sa credit card.”
“Maghanap tayo ng isang online na calculator upang makita kung magkano ang aabutin upang mabayaran ang $1, 000 bill sa credit card sa pamamagitan ng pagbabayad ng minimum na balanse kada buwan.”
Sari Sari Store Sa Gitna Ng Pandemya — Hapinoy
Pinagtipun-tipon namin ang ilan sa aming mga aktibidad na pang-classroom na Money As You Grow (Ang Pera Habang Ika’y Lumalaki) at Youth Financial Education (Edukasyong Pampinansyal para sa Kabataan) para magamit mo sa iyong mga anak. Upang magamit ang mga aktibidad na pang-classroom, maaaring kailanganin mo mismong basahin o i-download ang gabay sa guro, at pagkatapos ay i-print ang gabay sa estudyante at mga aktibidad para sa iyong anak at pahintulutan silang kumpletuhin ang mga worksheet sa digital na paraan.
Ang mga batang nasa edad na 3 hanggang 5 ay kadalasang napakabata pa para maunawaan ang mga abstraktong konsepto ng pinansya, ngunit maaari silang makabuo ng pundasyong magdudulot sa kanila ng kabutihan sa hinaharap. Ang mga mapagkukunan ng impormasyong ito ay makakatulong sa iyong anak pagdating sa ehekutibong pagganap – ang kakayahang the ability to plan ahead, iantala ang kasiyahan, mag-multitask, lumutas ng mga problema, iwasan ang pabigla-bigla, at marami pa.
Sa pagitan ng mga edad na 6 hanggang 12 taon, maaari mong tulungan ang iyong mga anak na matutunan ang ga patnubay at mga pang-araw-araw na gawi na hinuhubog ang kung paano sila kumikita, nag-iipon, at bumibili. Tulungan ang iyong anak na pumapasok sa paaralan o nagsisimula pa lamang magdalaga at magbinata ng mga gawi at pagpapahalagang pampinansyal Palaging isaisip na ang pagtalakay sa mga aktibidad na ito sa iyong anak – habang sila ay lumalaki, o pagkatapos – ay makakatulong sa kanilang iproseso at gamitin ang kanilang natututunan.
Mga Tunay Na Lasa Na Ipinakita Sa Frozen Foods
Mga nagdadalaga at nagbibinata at mga nakababatang adulto (mga edad na 13 hanggang 18 taon): Magsaliksik at magsanay sa paggawa ng mga desisyon sa pera
Ang mga nagdadalaga at nagbibinata at nakababatang adult ay karaning nagsisimulang kumita at gumawa ng mga desisyon nang mag-isa. Makakatulong sa kanila ang pangangasiwa, gabay, at saloobin ng adulto sa matagumpay na pagtahak dito. Sa ibaba ay matatagpuan mo ang mga piling aktibidad para sa iyong nagdadalaga at nagbibinata o nakababatang adulto na tutulong sa kaalamang pampinansyal at pagpapasya – ang mga kasanayan ng pananaliksik at pagkukumpara sa pamimili na tutulong sa kanilang hanapin ang mapagkakatiwalaang impormasyon, iproseso ito, at iangkop sa sarili nilang sitwasyon. Tandaan na ang pagtalakay sa mga desisyon pagdating sa pera kasama ang isang pinagkakatiwalaang adulto ay maaaring makatulong sa mga nagdadalaga at nagbibinata na magkaroon ng kumpiyansa sa paraan ng kanilang pag-iisip.
Tingnan ang mga mapagkukunan ng impormasyong ito mula sa aking mga kasama sa FDIC! Mayroon silang mga aktibidad, leksyon, at ideya upang matulungan ang mga batang mapatibay ang mga gawi at pagpapahalaga pagdating sa pera.
Mochi Machine At Solusyon Sa Produksyon
Ilalathala naming ang lahat ng impormasyon at blog nauugnay sa COVID-19 sa aming resource page (pahina ng mapagkukunan ng impormasyon at suporta). Dapat na ituring na tumpak ang impormasyon sa petsa ng paglalathala ng blog.Binago ng pandemyang coronavirus (COVID-19) ang marami sa ating pang-araw-araw na gawain, kasama na ang mga gawi ng ating pagkain. Marahil ay nag imbak ka ng mga pagkaing de-lata at nakapakete at nakita ang iyong sarili na nagluluto sa bahay nang higit sa karaniwan. Habang tayo ay umaakma, maari kayong mag-isip tungkol sa mga paraan na makakain ka at ng iyong pamilya nang mas malusog.
Ang Nutrition Facts Label ay makakatulong sa iyo upang matutunan ang iba pang bagay tungkol sa mga pagkaing mayroon ka o mga pagbili online o sa mga tindahan, lalo na kung bumibili ka ng iba't ibang mga pagkain dahil sa pansamantalang pagkagambala sa suplay ng pagkain o bumibili ng mas maraming de-lata o naka-pakete na mga pagkain sa halip na sariwa, sabi ni Claudine Kavanaugh, Ph.D., MPH, RD, sa Sentro para sa Kaligtasan ng Pagkain at Inilapat na Nutrisyon (CFSAN) ng Administrasyon ng Pagkain at Gamot ng Estados Unidos. “Maaari mong gamitin ang impormasyon sa label upang makatulong sa pagpaplano ng mga balanseng pagkain at kabuuan ng masustansyang pagkain na ating kinakain.
Kamakailan lamang ay nag update ang ng ilan sa mga elemento ng Nutrition Facts Label. Ito ngayon ay makikita na sa maraming produktong pagkain, kasama ang iba nito sa susunod na taon. Tingnan ang mga bagong anyo na ito:
Produkto Ng Calabarzon
“Maaari mong gamitin ang label upang matulungan ka sa pagpili ng mga pagkaing naglalaman ng mas maraming kapaki-pakinabang na sustansya at mas kaunti sa mga nais mong limitahan, ”sabi ni Kavanaugh.
Ang pagpili ng mga pagkain at inumin na mas mataas ang dietary fiber, bitamina D, Calcium, iron at potasyum at pagkunsumo ng mas kaunting pagkain at inumin na mataas sa saturated fat, sodium at idinagdagang asukal ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng pagbubuo ng ilang mga kondisyon sa kalusugan - tulad ng mataas na presyon ng dugo, sakit sa cardiovascular, osteoporosis at anemia. Ipinapakita ng label ang dami ng mga sustansya sa gramo at milligrams at bilang ng porsyento na pang araw-araw na halaga (% DV). Maaari mong gamitin ang% DV para balansehin ang mga pagkain na may mas mataas na antas ng sodium sa mga may mas kaunting sodium, halimbawa.
Calories. Ang mga calorie ay tumutukoy sa kabuuang bilang ng mga calorie, o enerhiya, na sinuplay mula sa lahat ng mga mapagkukunan (Carbohydrates, fat, protina at alkohol) sa isang serving ng pagkain. Upang makamit o mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan, dapat mong balansehin ang bilang ng mga calorie na iyong nakokonsumo kasama ang bilang ng mga calorie na ginagamit ng iyong katawan, at balansehin ang mas mataas na calorie na pagkain sa mga may mas kaunting mga calorie. Dalawang libong calories sa isang araw ang ginagamit bilang pangkalahatang gabay para sa payo sa nutrisyon. Ang iyong mga pangangailangan sa calorie ay maaaring mas mataas o mas mababa at mag-iiba depende sa iyong edad, kasarian, taas, timbang at antas ng pisikal na aktibidad. Alamin ang iyong numero sa ChooseMyPlate.gov/Resources/MyPlatePlan .
Paano Makipagtulungan Sa Mga Manufacturer Para Bumuo Ng Mga Customized Na Produkto Sa Pangangalaga Sa Balat.
Sodium. Ang Nutritional Facts Label ay nagpapakita ng halaga sa milligram at ang % na pang araw-araw na halaga ng sodium sa bawat serving ng pagkain. Ang pang araw-araw na halaga para sa sodium ay hanggang sa 2, 300 mg bawat araw. Kung nais mong bawasan ang sodium, hanapin ang mga salitang light, low sodium, reduced sodium o walang asin sa mga naka-pakete na pagkain. Maaari mo ring timplahan ang mga pagkain ng mga panrekadong halaman at pampalasa at walang asin o low-salt na nakahalo sa mga panimpla, at banlawan ang mga de-latang pagkain tulad ng beans, tuna at gulay bago kainin.
Idinagdag na Asukal. Ang na-update na Nutrition Facts Label ay nagpapakita ng halaga sa gramo at ang % na pang-araw-araw na halaga ng idinagdag na mga